Temática
Dieta omnívora
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Una explicación de la temática para tener una perspectiva general
La dieta omnívora, como su nombre indica, es aquella que incluye tanto alimentos de origen animal como vegetal. Es la dieta más común a nivel mundial y es la que ha seguido el ser humano a lo largo de su evolución. Incluye una amplia variedad de alimentos como carnes, pescados, frutas, verduras, granos y lácteos, entre otros. Esto nos brinda una gran diversidad nutricional y nos permite obtener todos los nutrientes esenciales que necesitamos para mantenernos saludables.
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